筋膜ローラー

美容

柔らかくて痛くない筋膜ローラー

筋膜はとても柔らかく、緊張状態が続くと、ねじれたり、しこりが出来たりします。これが肩こりや腰痛の大きな原因の一つだと言われています。 その為に、上手く筋膜をリリースする事が出来ると疲れやコリがほぐれ、肩こりや腰痛を軽減してくれます。また、姿...